C’est à toi que je parle, toi qui portes le monde.
Tu sens que le vase déborde ? Ton corps t’envoie des alertes ? Je t’accompagne avec douceur pour sortir du burn-out et de la surcharge. Ensemble, on redonne de l’air et de la clarté à ton quotidien, sans jugement.
Ce que tu vas retrouver ici :
- Un apaisement profond face au burn-out et à la surcharge
- La fin des schémas inconscients qui te freinent
- Une relation sereine et aimante avec ton corps
- Le retour d'une confiance solide en toi-même
- Du sens et de la joie là où tout semblait flou
Où souhaites-tu cheminer ?
Un espace rien qu’à toi pour transformer tes schémas et avancer sereinement.
Troubles alimentaires émotionnels
Apaiser ton rapport à l’assiette. Ensemble, via l'hypnose, nous irons voir ce que ton corps exprime pour que tu retrouves une liberté totale sans culpabilité.
Perte de sens & crise de vie
Trouver ta juste place. Tu ne te reconnais plus dans ta vie pro ou perso ? Le coaching t'aidera à clarifier tes envies profondes pour poser des actions concrètes et alignées avec qui tu es vraiment.
Confiance & dépendance affective
S’aimer sans condition. Tu doutes de toi ? Tu cherches à t'estimer enfin. Nous travaillerons sur ton socle intérieur pour que tu puisses vivre des relations saines et équilibrées.
Schémas & auto-sabotage
Briser tes boucles d’auto-sabotage. Tu as l'impression de répéter les mêmes erreurs ? L'hypnothérapie permet de désactiver ces programmes pour que tu puisses enfin avancer librement.
Charge mentale & burn-out
Souffler face au burn-out. Tu te sens au bord de la rupture ? Mon accompagnement t'offre une soupape de sécurité pour alléger tes pensées et restaurer ton énergie durablement.
Tes accompagnements sur mesure
Trouve l'espace nécessaire pour alléger ton esprit et avancer avec une nouvelle sérénité
Troubles alimentaires émotionnels
(quand manger devient une réponse à ce que tu ressens)
🎯 Pour quoi ? Comprendre ce qui se joue derrière les émotions et le stress pour retrouver une relation apaisée avec la nourriture.
Format : Séance individuelle (Cabinet ou Visio)
Durée : 1h - 1h30
Prix : 90€ la séance | ⭐ Pack 8 séances : 680€
Confiance et sécurité affective
(quand tu t’oublies dans la relation) 🎯 Pour quoi ? Te retrouver, renforcer ta sécurité intérieure et vivre des relations saines et équilibrées.
Format : Accompagnement psychologique (Cabinet ou Visio)
Durée : 1h15
Prix : 90€ la séance | ⭐ Pack 8 séances : 680€
Sortir des schémas répétitifs
(quand tu refais toujours les mêmes choses) 🎯 Pour quoi ? Sortir des cercles vicieux, arrêter de subir et reprendre le contrôle sur tes choix.
Format : Hypnothérapie ciblée (Cabinet ou Visio)
Durée : 1h - 1h15
Prix : 90€ la séance | ⭐ Pack 8 séances : 680€
Charge mentale et burn-out
(quand tu tiens… mais que tu es à bout) 🎯 Pour quoi ? Retrouver de l’air, te libérer du trop-plein et ralentir durablement pour restaurer ton énergie sociale et physique.
Format : Accompagnement bien-être (Cabinet ou Visio)
Durée : 1h - 1h30
Prix : 90€ la séance | ⭐ Pack 8 séances : 680€
PACK 1 – Équilibre Corps & Esprit
🎯 Objectif : poids, confiance et fin de l'auto-sabotage. Un accompagnement intensif pour des changements qui tiennent dans le temps.
Format : Pack Intensif (Hypnose + Coaching)(Cabinet ou Visio)
Nombre de séances : 6 ou 8 séances
Prix : Pack 6 (510€) | Pack 8 (680€)
Pourquoi l’hypnose va t’aider
Pas de magie, juste une écoute profonde de ton inconscient pour apaiser ton système nerveux et dénouer ce qui bloque en toi. Tu restes maître de ton voyage dans ce cadre sécurisant et bienveillant.
Apaisement alimentaire
Décoder le message de tes compulsions pour que tu retrouves une relation sereine avec ton corps.
Clarté retrouvée
Dénouer le flou mental pour laisser émerger tes envies profondes et redonner du sens à tes journées.
Sécurité intérieure
Ancrer ta confiance pour que tu ne te perdes plus dans le regard ou l'attente des autres.
Libération durable
Déprogrammer tes automatismes d'auto-sabotage qui freinent ton évolution personnelle.
Relâchement mental
Offrir à ton esprit une pause totale pour que tu puisses prévenir ou dépasser la surcharge.
Ce que nous faisons ensemble
En séance, je t’offre un cadre sécurisant où tu peux tout dire sans crainte d'être jugée. Mon écoute est active, mes outils sont variés et, surtout, nous respectons ton rythme. Chaque séance est un pas de plus vers ton équilibre, avec douceur et bienveillance.
Celles qui ont osé poser leur charge.
« Grâce à ton écoute et à ton accompagnement, j'ai enfin appris à me reconnecter à mes propres besoins, sans culpabiliser. Ma surcharge mentale s'est envolée, et je me sens enfin moi-même, plus légère et sereine pour avancer chaque jour. »
— Sophie L., Libérée du burn-out et de la surcharge
« L'hypnose avec toi a été une véritable révélation pour mes compulsions. Au-delà du poids, c'est mon rapport à mes émotions qui s'est apaisé. Je ne compense plus, je vis enfin avec douceur. »
— Julie D., Apaisée de ses troubles alimentaires
« Un accompagnement d'une bienveillance incroyable. J'ai pu briser ces schémas d'auto-sabotage que je traînais depuis des années. Mon estime de moi est aujourd'hui mon plus beau cadeau, merci de m'avoir guidée. »
— Élodie R., Rayonnante et confiante
Des mots pour t’accompagner
Des articles pour comprendre tes mécanismes et trouver des clés de libération à ton rythme.
Prête à souffler ?
elynora.accompagnement@gmail.com
Téléphone
07 66 72 05 73
Adresse
20 Rue Tronchet bat 6, 91120 Palaiseau
Un premier échange pour poser les mots, tout simplement.